Какую роль играет питание в жизни современного человека? По данным ВОЗ здоровье
людей на 50-55% зависит от образа жизни и в первую очередь от питания.
В России с 18 по 24 декабря согласно тематическому плану Минздрава проходит
Неделя популяризации здорового питания.
Министерство здравоохранения региона совместно с @ zdorovoe_pok olenye_rf
(Всероссийский проект «Здоровое поколение») представляют Вашему вниманию
информационные материалы, которые позволят пересмотреть и сбалансировать рацион
питания, а также рационально подойти к составлению меню новогоднего стола! https://disk.yandex.ru/d/V8euhX6883ouZg/Неделя%20здорового%20питания.mp4
В ролике автор проекта, Ксения Пустовая, погружается в статистику потребления
россиянами сахара, соли, клетчатки и делится рекоменд
... Читать дальше »
Уважаемые родители и дети!
С 25 декабря по 29 декабря в нашей школе зимняя смена лагеря с дневным пребыванием детей « Зимний калейдоскоп». Для обучающихся с 1-4 классов.
Всего 5 дней, но каких дней ярких, веселых, праздничных, творческих, энергичных. Воспитатели, педагоги готовы разнообразить отдых ваших детей. Дети будут заняты с 8:30 до 14:00 Во время работы лагеря будет организовано 2-х разовое питание.
Родительский взнос 192 рубля (если ребенок в 2023 году не отдыхал в загородном лагере или ЛДП)
Полная стоимость путевки 1156 рублей 85 коп. ( если ребенок в 2023 году отдыхал в загородном лагере или ЛДП). ... Читать дальше »
Приближаются новогодние праздники, и всем хочется, чтобы они были красочными и красивыми. Именно в этот период население начинает особенно активно использовать фейерверки, петарды и другие пиротехнические изделия.
Но в погоне за спецэффектами многие забывают, что у них в руках весьма опасная вещь
... Читать дальше »
Ирина Слуцкая: Ходите для здоровья «северной ходьбой»!
В рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» при грантовой поддержке Минспорта России в субъектах РФ стартовал проект «Северная ходьба – новый образ жизни».
Цели проекта - повышение доли граждан систематически занимающихся физической культурой и спортом, выработка у них необходимых навыков и умений по ведению здорового образа жизни, путем популяризации северной ходьбы, как наиболее доступного вида физической активности; активизация спортивно-массовой работы по внедрению северной ходьбы в субъектах Российской Федерации.
В 2023 году для реализации данных целей в субъектах РФ проводятся ознакомительные тренировки и мастер-классы п
... Читать дальше »
с 3 по 19 ноября 2023 Недели борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)
Люди с сахарным диабетом могут не подозревать о существовании у них болезни, и это приводит к прогрессированию патологических изменений в организме. В таких условиях очень важной задачей становится ранняя диагностика сахарного диабета. Прохождение ежегодных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации поможет определить факторы риска, повышен ли уровень глюкозы в крови, т.е. вовремя выявить преддиабет и в итоге — предупредить развитие сахарного диабета. В рамках ежегодных профилактических мероприятий проводится скрининг на содержание глюкозы в крови, антропометрия и определение индекса массы тела для выявления ожирения, анкетирование для выявления жалоб пациента, возможно связанных с сахарным диабетом.
Существует несколько способов борьбы с сахарным диабетом:
1. Соблюдение здорового образа жизни: важно правильно питаться, контрол
... Читать дальше »
С целью повышения информированности о существующих инструментах восстановления и защиты нарушенных прав и законных интересов несовершеннолетних, а также ознакомления участников образовательного процесса с правозащитной деятельностью, использования методических материалов по правовой тематике, профилактике детского и семейного неблагополучия можно обращаться на официальный сайт Уполномоченного по правам ребёнка в Пермском крае https://perm-deti.ru/
Осторожно, НОРОВИРУС!!! Берегите своё здоровье!
Профилактика норовирусной инфекции
Кишечные инфекции норовирусной этиологии проявляются ярко выраженной кишечной симптоматикой и характеризуются быстрым течением.
Источником инфекции является больной человек или бессимптомный носитель вируса.
Инкубационный период составляет 12 - 48 ч, продолжительность заболевания - 2 - 5 дней.
Доказана высокая контагиозность (заразность) норовируса. Менее 10 вирусных частиц достаточно, чтобы при попадании в желудочно-кишечный тракт здорового взрослого человека вызвать заболевание.
Как происходит заражение?
Механизм передачи инфекции - фекально-оральный.
Пути передачи инфекции: контактно-бытовой, пищевой и водный.
Причинами возникновения норовирусной инфекции, передающихся с пищей, являются нарушения правил обработки овощей и фруктов, мытья посуды, несоблюдение технологии приготовления блюд, требований личной гигиены поварами и кондитерам
... Читать дальше »
С 23 по 29 октября 2023 проводится Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)
Инсульт - тяжелое, часто внезапно возникшее и угрожающее жизни состояние, при котором нарушается кровоток в каком- либо отделе головного мозга. Инсульт встречается чаще, чем инфаркт миокарда.
Факторы риска:
Пожилой возраст (особенно после 65 лет);
Артериальная гипертензия (повышение давления на 7,5 мм. рт. ст. увеличивает риск ишемического инсульта вдвое!)
Повышенный уровень холестерина в крови
Атеросклероз
Курение
Сахарный диабет
Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, сочетание мерцательной аритмии с инфарктом миокарда.
... Читать дальше »
С 16 по 22 октября 2023 проводится Неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября)
Остеопороз – многофакторное заболевание опорно-двигательного аппарата человека, поражающее все кости скелета, характеризующееся уменьшением массы костной ткани и сопровождающееся снижением плотности и прочности костей. Остеопороз приводит к повышению риска переломов. В процессе болезни скелет человека становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространенности занимает четвертое место среди неинфекционных заболеваний. Женщины в большей степени, чем мужчины подвержены остеопорозу.
При остеопорозе могут возникать переломы любых костей, но основными наиболее типичными видами переломов являются:
- перелом лучевой кости «в типичном месте» (возникает при падении на вытянутую руку);